Ella Beweglichkeitstraining, Flexibilität
Infos zum Kurs
Hier arbeitest du an deiner Flexibilität, hilfst Sehnen und Bändern bei der Stärkung. An unseren Geräten dehnst du ganz einfach auch schwer erreichbare Teile des Körpers. Steigere deine Beweglichkeit.
Oft werden Sehnen und Bänder beim Training vernachlässigt. Dadurch leidet die Beweglichkeit und der Körper versteift. Mit unserem Beweglichkeitstraining kannst du dem Ganzen optimal entgegenwirken. Unsere Dehnungsgeräte helfen dir, schwer zu erreichende Muskeln zu dehnen und so dem Körper nach einem anstrengenden Tag die verdiente Entspannung zu verschaffen.
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